Wu Shaozhi(Linyi)

Wu Shaozhi Notes i

by Wu Shaozhi(Linyi) on 2010/01/03

2010-1-2
1、（腰胯）拉直后，无腰、无跨，此时可以保持腰不断劲。（沉肩、坠纣、头顶、双腿与丹田形成中轴——中正？）。 Read more