知识 : 套路名称

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混元刀 i

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作者 webmaster2 日期 2007.12.07

12-Form Hunyuan Qigong i

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第一段
1、预备势
2、金刚捣碓
3、拦擦衣
4、六封四闭
5、单鞭
6、左转身捣碓
7、白鹤亮翅
8、搂膝拗步
9、初收
10、斜行拗步
11、再收
12、前趟拗步
13、掩手肱捶
14、右转身捣碓
15、十字手
16、庇身捶
17、背折靠
18、下掩手捶
19、双推掌
20、三换掌
21、肘底捶

第二段
22、倒卷肱(三)
23、白鹤亮翅
24、搂膝拗步
25、闪通背
26、白蛇吐芯
27、进步掩手肱拳退
28、进步拦擦衣
29、六封四闭
30、单鞭
31、上云手
32、高探马
33、右左插脚
34、左转身蹬脚
35、前趟拗步
36、击地捶
37、翻身二起脚
38、护心拳
39、旋风脚
40、右转身蹬脚
41、掩手肱捶
42、小擒打
43、抱头推山
44、三换掌
45、单鞭

第三段
46、前招
47、后招
48、野马分鬃
49、左转身六封四闭
50、单鞭
51、退步双震脚
52、玉女穿梭
53、拦擦衣
54、六封四闭
55、单鞭
56、中云手
57、双摆莲
58、跌岔
59、金鸡独立

第四段
60、倒卷肱(三)
61、左进步挤
62、顺拦肘
63、白鹤亮翅
64、搂膝拗步
65、白蛇吐芯
66、闪通背
67、进步掩手肱拳
68、进退步拦擦衣
69、单鞭
70、下云手
71、高探马
72、十字摆莲脚
73、指裆捶
74、猿猴献果
75、六封四闭
76、单鞭
77、穿地龙
78、上步骑鲸
79、退步跨虎
80、转身双摆莲
81、当门炮
82、左转身捣碓
83、收势

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