Presenter: Chen Zhonghua Length: 12 min. In: English Year: 2011 Difficulty:4/5 At:Maple Ridge
在这段视频中，陈老师教的一路训练先进方法。
在每一个行动应该有扭矩力量，它是由分隔每个运动水平和垂直的部分产生的。
讲解: 陈中华 片长: 12 分钟 语言:英语 年代: 2011 难度:4/5 地点:枫树岭
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陈中华老师给学生改拳第二部。本视频主要是2011年的记录。
作者: 陈中华 片长: 10-20 分钟 语言:英语 年代: 2011 难度:3/5 地点:大青山旅游风景区等地
在一个书画表演的夜晚，蔡生业老师在大青山玉兰阁多功能厅能给学生即兴讲解了一路的一些动作及其用法。时在2011年五月，学生有冯嘉杰和丹尼尔莫拉滋。
作者: 蔡生业 片长: 18 分钟 语言:中语 年代: 2011 难度:2/5 地点:大青山旅游风景区国际太极拳培训中心
关于推手课程的延续，如何在合住对手的劲后加一点劲使之生效。在这个片段里陈中华老师向对手展示加入力，同时保持力量平衡的匹配。
作者: 陈中华 片长: 12 分钟 语言:英语 年代: 2011 难度:3/5 地点:枫树岭
Author: Chen Zhonghua Length: 27 min. In: English Year: 2011 Difficulty:2/5 At:Daqingshan
陈老师改正12名学生正圈。良好的视频，看看你有没有同样的错误。
作者: 陈中华 片长: 27 分钟 语言:英语 年代: 2011 难度:2/5 地点:大青山
一个推手的基本原则是首先和对手的力量合住。在这两个视频里陈中华老师用不同的方法来“合”住对手的力量，例如：退一步，改变角度，调整重量等。 作者: 陈中华 片长: 10 分钟 语言: 英语 年代: 2011 难度: 3/5 地点: 枫树岭
在这段视频中，陈中华老师给陈学勤讲了二路的一些精细的细节。
作者: 陈中华 片长: 13 分钟 语言:英语 年代: 2011 难度:4/5 地点:大青山
两根棍：指陈式太极拳实用拳法体系里三条劲路中的两根棍的概念。
陈中华老师讲解的太极拳中身体内的两根棍的理论和用法。作者: 陈中华 片长: 15 分钟 语言:英语 年代: 2011 难度:4/5 地点:加拿大壁西省枫岭市
陈中华。英语。15分钟。
1。13式正面带数字口令演练。
2。 13式侧面带口令演练。
3。13式带提示演练。
作者: 陈中华 片长: 15 分钟 语言:英语 年代: 2011 难度:1/5 地点:芬兰赫尔辛基
1。上步靠。 2。上步挤。3。闪通背。4。接手练习。5。径拦直入。6。 搂膝拗步第四动作。7。顺拦肘。
作者: 陈中华 加文 三德曼 片长: 3 分钟 语言:英语 年代: 2010 难度:1/5 地点:加拿大渥太华
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