用“六封四闭”这个动作来找前手和后肘间的连接点。讲解: 陈中华 片长: 4 分钟 语言:英语 年代: 2011 难度:4/5 地点:加拿大阿尔伯塔省埃德蒙顿市
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陈中华老师改正了堪木谢客的“提水”动作。他也用“六封四闭”动作讲解了分力的练法。
讲解: 陈中华 片长: 20 分钟 语言:英语 年代: 2011 难度:3/5 地点:加拿大阿尔伯塔省埃德蒙顿市
1。 简介。太极的开合。3。太极身上的开口三角。4。开合的试验。5。六封四闭动作试验。讲解: 陈中华 片长: 39 分钟 语言:英语 年代: 2011 难度:3/5 地点:加拿大壁西省枫岭市
推手的指导和纠正。两个部分：陈中华与史蒂文，其次是史蒂文与苏昱文，孙健与卓盛森
讲解: 陈中华 片长: 15 分钟 语言:英语 年代: 2011 难度:4/5 地点:大青山
在这次多伦多讲座上，陈中华老师从正圈中肩膀德360度旋转开始，讲到很多太极拳动作中德重要问题，诸如：两点的连接，多点的连接，多点如何之间作用等等。
讲解: 陈中华 片长: 32 分钟 语言:英语 年代: 2011 难度:3/5 地点:加拿大多伦多
在这个短片里，你可以学到如何用太极劲推手。陈中华和陈学勤都是太极拳推手高手。
作者: 陈中华 片长: 5, 6 分钟 语言:英语 年代: 2011 难度:4/5 地点:大青山国际太极拳培训中心
Trailer 2
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在一个书画表演的夜晚，蔡生业老师在大青山玉兰阁多功能厅能给学生即兴讲解了一路的一些动作及其用法。时在2011年五月，学生有冯嘉杰和丹尼尔莫拉滋。
作者: 蔡生业 片长: 18 分钟 语言:中语 年代: 2011 难度:2/5 地点:大青山旅游风景区国际太极拳培训中心
关于推手课程的延续，如何在合住对手的劲后加一点劲使之生效。在这个片段里陈中华老师向对手展示加入力，同时保持力量平衡的匹配。
作者: 陈中华 片长: 12 分钟 语言:英语 年代: 2011 难度:3/5 地点:枫树岭
一个推手的基本原则是首先和对手的力量合住。在这两个视频里陈中华老师用不同的方法来“合”住对手的力量，例如：退一步，改变角度，调整重量等。 作者: 陈中华 片长: 10 分钟 语言: 英语 年代: 2011 难度: 3/5 地点: 枫树岭
在这段视频中，陈中华老师给陈学勤讲了二路的一些精细的细节。
作者: 陈中华 片长: 13 分钟 语言:英语 年代: 2011 难度:4/5 地点:大青山
两根棍：指陈式太极拳实用拳法体系里三条劲路中的两根棍的概念。
陈中华老师讲解的太极拳中身体内的两根棍的理论和用法。作者: 陈中华 片长: 15 分钟 语言:英语 年代: 2011 难度:4/5 地点:加拿大壁西省枫岭市
陈中华。英语。15分钟。
1。13式正面带数字口令演练。
2。 13式侧面带口令演练。
3。13式带提示演练。
作者: 陈中华 片长: 15 分钟 语言:英语 年代: 2011 难度:1/5 地点:芬兰赫尔辛基
1。上步靠。 2。上步挤。3。闪通背。4。接手练习。5。径拦直入。6。 搂膝拗步第四动作。7。顺拦肘。
作者: 陈中华 加文 三德曼 片长: 3 分钟 语言:英语 年代: 2010 难度:1/5 地点:加拿大渥太华
本视频用英语和意大利两种语言。
1。 开始。 2。 和马西墨推手。3。和邦老师推手。 4。 和布鲁诺推手。 5。 表演一路部分动作。6。棒。 7。 正圈。 8。 胯动作。 9。 肩和胯的关系。 10。 头。 11。 两个肩。 12。 大腿。
作者: 陈中华 片长: 19 分钟 语言:英语 年代: 2010 难度:2/5 地点:意大利
1。 开始。 2。 “圈”的改正。 3。 拉伸。 4。 替换拉伸。 5。 不要动手！
作者: 陈中华 片长: 38 分钟 语言:英语 年代: 2010 难度:3/5 地点:加拿大埃德蒙顿市
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