1. 开始。 2. 陈氏太极拳。3. 云手步骤。4. 蹬一根。 5. 一路第二部分学习。6. 击地捶用法。7. 训练。 8. 官方仪式。 9. 顺拦肘击法。10. 稳定上步练法。11. 如何进去练法。12. 用一根棍试验。 13. 太极力：精密和角度。
讲解: 陈中华 片长: 60 分钟 语言:英语 年代: 2011 难度:2/5 地点:意大利
1。开始。2。收肘。 3。收肘对练。4。肩胯关系。5。不要丢劲。6。转腰，不要动。7。 收肘转腰。8。 动静关系。讲解: 陈中华 片长: 64 分钟 语言:英语 年代: 2011 难度:2/5 地点:德国
没有任何比身临其境跟陈中华老师学习太极拳更好的了，但是这个视频几乎差不多。前一部分讲如何全身转。后一部分讲如何冲拳。都是讲课的未加剪辑的原始录像。讲解: 陈中华 片长: 49 分钟, 实际视频35分钟。 语言:英语 年代: 2011 难度:2/5 地点:德国
没有任何比身临其境跟陈中华老师学习太极拳更好的了，但是这个视频几乎差不多。讲解: 陈中华 片长: 60 分钟 语言:英语 年代: 2011 难度:2/5 地点:德国
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- Kelvin Ho 何家伟 http://ktaiji.blogspot.com/
- Frank Ding 丁建平 http://www.dynamictaichi.blogspot.com/
- All who attended the open house in Toronto.
没有任何比身临其境跟陈中华老师学习太极拳更好的了，但是这个视频几乎差不多。
讲解: 陈中华 片长: 67 分钟 语言:英语 年代: 2011 难度:2/5 地点:德国
You are on the right learning path. The path is very long and at different stages you have to do different things. Usually a person goes through three stages/plateaus. Each one is longer than the previous one. 更多
没有任何比身临其境跟陈中华老师学习太极拳更好的了，但是这个视频几乎差不多。 讲解: 陈中华 片长: 69 分钟 语言:英语 年代: 2011 难度:2/5 地点:德国
用“六封四闭”这个动作来找前手和后肘间的连接点。讲解: 陈中华 片长: 4 分钟 语言:英语 年代: 2011 难度:4/5 地点:加拿大阿尔伯塔省埃德蒙顿市
When the body becomes accustomed to moving through the forms in a connected way, the structure of the body will naturally begin to tighten up. As a result, the over exaggerated stretching movements previously used to open up and recondition the body should be adjusted and made smaller and tighter. 更多
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